有人爱“高座无忧”有人喜欢“窝着”
办公椅到底多高才合适?
美国最新研究称“椅子最高点要在膝盖骨偏下方”,南京专家表示“靠谱”
对于上班族来说,椅子就像是第二张床,大部分时间都要在上面工作。可你是否知道自己的座椅到底有多高?告诉你一个秘诀吧,根据美国按摩疗法协会调查研究的最新结果,椅子座位的最高点刚好位于膝盖骨偏下方,这才是最适合你的高度。
,美国按摩疗法协会的研究结果是可信的,判断最为合适的椅子高度,谨记“两个垂直”便可:坐下来时大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直。
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这款电脑椅可以在你办公的时候创造一个安静的空间,你可以在里面专做自己的工作。置身其中还可以暂时逃避一下都市生活的浮躁。
这款电脑椅有个巨形的防护罩,配备有扶手,可伸缩活动,扶手上的插槽可以连接电线。电脑椅整体设计简洁实用,并没有花哨的地方,椅子和传统的电脑椅没有太大区别,为都市人量身打造。
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GAVEE电脑椅支招:预防亚健康从习惯做起
很多人喜欢看书、看电视、玩游戏,长期做这些事情有可能导致亚健康,建议在长时期看书、看电视的时候学会做一些保健操,或者抽出时间做一些其他可以使身体放松的运动。睡觉时枕头的高度要适中,避免睡高的枕头。
GAVEE电脑椅支招:从心理学上预防亚健康
不少疾病与心理有着极大的关系,亚健康也不例外,预防亚健康要从心理上做好准备。良好的心态是至关重要的因素,积极地了解亚健康知识,用科学的手段来预防亚健康。